要打好一个接应，首先要了解这个位置在场上的作用，接应，是在二传遇到情况无法传球时去代替二传将第二次球传给攻守。

当好一个接应首先要有场上的意识，时刻准备接应。基本功要扎实，最重要的是传球要好，一传不需要太精，会接则以，扣球和拦网是每个攻守必须都要会的，一般接应的球不会很多，除非你在队伍里是主要进攻人。

其实没有什么好迷茫的，打好排球除了有一定水平的技术以外还要有一个良好的心态，保持一个好的心态，不要害怕失误，失误是打好球的基础。要活跃自己，带动他人的情绪，有句话是:要想打球，首先要有一个积极的态度和活跃的气氛。心情很重要

要了解自己，是缺乏技术还是心态。