韩式烤金针蘑
一、韩式烤金针蘑
探索韩式烤金针蘑的美味之道
韩式烤金针蘑(Grilled Enoki Mushrooms)是一道传统的韩国菜肴,以其独特的口感和丰富的营养价值在全球范围内受到喜爱。金针蘑作为一种常见的菌菇类食材,具有清脆的口感和浓郁的风味,适合各种烹饪方式。
韩式烤金针蘑的制作相对简单,但需要一些技巧和耐心。首先,我们需要准备新鲜的金针蘑,这是保证菜肴口感的关键。新鲜的金针蘑应该外观洁净、柄部色泽透明且没有干燥或腐烂的迹象。
接下来,我们需要将金针蘑的根部去除,并用清水彻底清洗干净。去掉多余的水分后,将金针蘑分成适当的小份,以便于烤制过程中均匀受热。
烤制过程
首先,准备一个平底锅或烤盘,将其加热至中高温。接下来,加入适量的橄榄油,待油热后加入金针蘑,并用铲子翻炒均匀。在翻炒金针蘑的同时,适量添加大蒜蓉、盐和黑胡椒,以增添菜肴的香气和味道。
将金针蘑翻炒3-5分钟,直到它们变得金黄色和微焦。这时候金针蘑会散发出浓郁的香气,令人垂涎欲滴。烤制金针蘑时,可以根据个人口味加入少量生抽或者辣椒酱,提升菜肴的味道。
烤制完毕后,将金针蘑装盘,并撒上一些切碎的小葱作为装饰。韩式烤金针蘑可以作为开胃菜或配菜,搭配米饭或烤肉一同享用,营养丰富又美味可口。
韩式烤金针蘑的营养价值
金针蘑是一种低热量、高纤维的食材,含有丰富的维生素和矿物质。它富含维生素B、维生素C和维生素D,对增强免疫力和促进钙的吸收非常有益。此外,金针蘑还含有多种必需氨基酸、膳食纤维和抗氧化物质,对预防肠道疾病和提高消化系统健康也有积极作用。
金针蘑 contains essential amino acids, dietary fiber and antioxidants, which are beneficial for preventing digestive system disorders and improving gut health.
创意菜肴变化
除了传统的韩式烤金针蘑,我们还可以尝试一些创意的变化,使菜肴更加丰富多样。例如,可以加入蔬菜和肉类一同翻炒,增添口感和营养价值。此外,将烤制好的金针蘑拌入沙拉中,也能为沙拉带来独特的香气和口感。
对于素食者来说,金针蘑是一种非常好的选择,它可以作为肉类的替代品,提供类似的嚼劲和风味。韩式烤金针蘑不仅适合家庭聚餐或者朋友聚会,也是一道非常适合在户外烧烤时享用的菜肴。
总而言之,韩式烤金针蘑是一道既简单又美味的菜肴,不仅充满了浓郁的风味,而且营养价值丰富。无论是作为开胃菜还是配菜,它都能为餐桌增添一份独特的韩式风味。赶快准备金针蘑,一起在家享受这道美味吧!
二、金针蘑发酸?
金针菇的保存时间很短,一旦有酸味说明已经腐败变质了。
粮食、蔬菜、水果、糖类及其制品等富含碳水化合物的食物,在微生物的作用下会分解产生单糖、双糖、有机酸、醇、醛类物质,就会发出酸味或酒味,这也是酿酒、酿醋的基本原理。
上述食物在家庭储存过程中出现了酸味或酒味时,通常意味着食物受到了微生物的污染,发生了腐败变质,比如米饭变馊、糕点变酸、水果腐烂等,不宜继续食用。
扩展资料
金针菇对健康的好处多多,但鲜金针菇不好储存,做起来口感容易变老,很多人更愿意购买储存方便、口感更好的金针菇罐头,不过还是建议尽量少买这样的金针菇吃。
把金针菇做成罐头,关键的一个步骤是将金针菇煮熟,这样处理的结果就是:金针菇不再呈现好看的白色,而是颜色发暗,外观受到很大影响,一些不法商家就可能在这方面动手脚。
有些不法商家可能会用硫磺熏制等方法先处理一下金针菇,然后再煮熟,让金针菇美容增白。但如果使用了工业硫磺(有致癌作用)、连二亚硫酸钠(有强烈刺激作用,会损伤人的眼睛和皮肤黏膜)等非法添加剂,对健康的损害就很大。
而且,为了延长金针菇的保质期,浸泡金针菇的“营养水”也可能被不法商贩做手脚。如果是正常加工生产的金针菇罐头,浸泡汤汁很清亮,如果汤汁浑浊,杂质也多,建议大家不要购买,很可能添加了不该添加的东西。
三、金针蘑怎么拌好吃?
金针菇焯水捞起来放辣椒,香醋,蚝油,蒜蓉香菜,盐鸡精香油就可以了
四、金针蘑怎么做?
西红柿金针蘑牛腩汤,金针蘑炒鸡蛋,金针蘑肉丸汤
五、拌金针蘑的做法,黄瓜拌金针蘑怎么做好吃?
食材明细
黄瓜适量
金针菇适量
大蒜适量
盐适量
生抽适量
香醋适量
芝麻油适量
剁椒适量
微辣口味
拌工艺
十分钟耗时
简单难度
黄瓜拌金针菇的做法步骤
1
金针菇去掉根部,洗净。
2
锅中放水煮沸,放入金针菇焯熟。
3
把焯好的金针菇过凉水,至没热气把水挤干。
4
黄瓜洗净。(我把外皮刮了一些)
5
把黄瓜用刀背拍成小段。
6
大蒜去皮拍碎。
7
碗中放入金针菇、黄瓜、大蒜、剁椒。
8
放一点盐、一小勺生抽、适量香醋和芝麻油拌匀即可装盘。
六、炸金针蘑的做法步骤图,炸金针蘑怎么做好吃?
烹饪步骤
步骤1
把金针菇的底部切一点点,不要切的太多了,要不然金针菇会散开!步骤2
把金针菇分成若干小份,在水龙头下冲洗干净后,用手挤干水份备用!步骤3
碗里放入2勺面粉,2勺玉米淀粉,2个鸡蛋,一勺孜然粉,一勺椒盐(这个椒盐是我自己做的哦!),少许水!步骤4
用打蛋器搅拌均匀成糊状!不要太稠了,稍微稀一点儿,太稠了炸出来的金针菇一坨一坨的,不好看!步骤5
把金针菇放进调好的面糊中,尽量把金针菇都裹上面糊!步骤6
带上一次性手套,把裹满面糊的金针菇捞出来,从金针菇根部往下把多余的面糊捋掉,依次做完所有的金针菇,放在盘子中待炸!步骤7
锅倒入稍微多一点儿的油,烧热,放入裹好面糊的金针菇,转小火炸至金针菇两面金黄色即可捞出沥干油份!步骤8
酥脆可口的油炸金针菇就做好了,撒上少许熟芝麻,外焦里嫩很好吃哦!步骤9
成品图步骤10
成品图步骤11
成品图步骤12
成品图步骤13
成品图七、金针蘑怎么做好吃?
主料
金针菇120克
培根片适量
辅料
黑胡椒粉1克 熟白芝麻5克
步骤1
培根片切两片,金针菇120克,均分小束
步骤2
放入如金针菇包裹,用牙签固定
步骤3
食用油5ml,大火烧至五成热,放入培根金针菇卷,中火煎一分钟
步骤4
加入黑胡椒粉1克,熟白芝麻5克即可
八、炸金针蘑怎么做?
1.首先准备好的金针菇一小把,用刀将其根部去除。根部要切的稍微短一些,只要金针菇不松散就可以了。然后将其放在清水中冲洗两到三次沥干水分备用。
2.鸡蛋两个打入碗中,然后在里面放入少许的精盐调味,将其搅拌均匀,放在一旁备用。面粉少许放入碗中备用。
3.然后将沥干水分的金针菇撕成小朵,蘸点鸡蛋液,然后在上面裹匀面粉。摆在盘子中备用。这样是防止厨房小白,在油炸金针菇的时候手忙脚乱。所以提前裹匀就可以了。
4.炒锅中加入适量的宽油,油温烧至五成热后,然后将准备好的金针菇放入里面。金针菇最好一个一个的放,这样就防止金针菇粘连了。
5.待金针菇全部漂起之后,然后将其翻一个面。炸制金针菇外表金黄的时候,我们就可以将其捞出来。
6.将金针菇捞出之后放入盘中,在上面撒,上少许的孜然面或者是辣椒面,就可以开吃了
九、麻辣金针蘑怎么做?
步骤1/11
300克金针菇,就是一大块这样,葱花,小米辣随意切丁,四个鸡蛋尽量多打打散
步骤2/11
金针菇用刀片成小于1厘米的薄片
步骤3/11
准备淀粉平铺倒在盘子里,金针菇在蛋液里过一遍
步骤4/11
然后均匀裹上淀粉
步骤5/11
裹好蛋液淀粉的金针菇备用
步骤6/11
热锅冷油,油5分热,下入金针菇
步骤7/11
炸至一面金黄定型,翻面。过程中交替翻面,一锅一共炸三分钟多点出锅差不多
步骤8/11
两面都炸至金黄出锅
步骤9/11
盘子垫入吸油纸,摆上金针菇,撒上小米辣,葱花,五香辣椒面(是由孜然,椒盐,五香粉,辣椒粉混合的),随意撒上自己喜欢的烧烤料或者麻辣鲜类型蘸粉都可以哦
步骤10/11
趁热吃,酥脆掉渣很香哦
最后一步
调料粉可以根据个人口感随意添加
十、狗能吃金针蘑吗?
可以吃金针菇,但是要煮熟后剁碎了混在狗粮里或单独一起吃,不能经常多吃。尽量喂狗粮。
在狗狗小时候必须就要给他们养成良好的喂食习惯,每天要到时间才可以让他们进食。而且每天需要清洗餐具,给足清水,保持狗狗的饮食卫生习惯。另外食物需要用水泡至变软,才可以给幼犬食用。如果是专业的幼犬粮或者罐头一定要严格按照上面的说明来给食。
还要说一说关于喂食的次数,在狗狗婴儿时期最好每日可以喂三次,一直到狗狗五六个月大的时候才可以减少到一到两次。下面介绍一些关于喂养中的禁忌点。
幼犬喂食的禁忌事项:
1.不要让幼犬有机会吞鸡骨、排骨或鱼骨、因为它们会滞留在咽喉,然后碎裂,如果不留在咽喉里,就会滑进体内,刺穿胃壁和肠道。
2.不要让幼犬吃人们的剩菜剩饭,因为爱犬对营养的需求和人类不同,若用人类的食谱调理狗食,不但费时费事,而且爱犬很难摄取到完整均衡的营养。
3.每餐饭之间不要给幼犬零食吃,如果它服从其他训练,可以给它少许零食,以示鼓励。
4.切记不要让幼犬到餐桌进食,原因是这会养成坏习惯一乞食行为。只可以在指定的时间、地点喂食特定的食物,食物只能放在幼犬的碗内,不可用其他的食具来喂食。除此之外,不要忘记提供爱犬足量且干净的水。
干狗粮不要用牛奶调拌,而是要用清水来调拌。当幼犬六至八个星期大时,大多数养宠物的人和医士都不赞成把牛奶放进食物里,因为喝过多的牛奶会轻泻,容易引起消化的问题。