海鲜拌菜花要怎么做好吃？海鲜拌菜花要哪些材料？如何做海鲜拌菜花 长久鲜花 2025-05-14 11:48 0 0条评论 海鲜拌菜花详细制作步骤 1.菜花洗净后掰成小朵；海米洗净用热水泡发后切成碎末。2.锅置火上，放入适量的清水烧沸，放入菜花焯一下捞出，沥干水分放入盆内，加入精盐和味精拌匀腌10分钟左右，撒上海米末，淋入香油，拌匀即可。
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