普洱茶，荷叶

这两样减肥功效明显

决明子 亦称 明目豆，明目效果最明显

金银花 夏季清热去火，可以

菊花 平肝明目 适合肝火旺，脾气躁的人吃，但不是说一帮人不能吃，都可以吃，菊花可以跟决明子放在一起泡

玫瑰花有玫瑰香味，一般女人服的多，但不是说男人就不能吃，呵呵，玫瑰有美容养颜的作用

山楂有开胃的作用，适合胃口不好的人吃，但不是说健康人不能吃:-)

吃起来酸酸的，不用泡了，直接嚼着吃吧.......

冰糖有一点注意：糖尿病，血糖高的人不要加；还有胃虚，脾虚的人在喝花草茶的时候也不要加。