盆栽花卉的养殖方法和室内盆栽的养护技巧主要包括以下几点：

一、浇水技巧 根据植物类型浇水：草本植物需水较多，应多浇；木本植物需水较少，可少浇。湿生花卉喜湿，需保持土壤湿润；旱生花卉耐旱，浇水不宜过多。 根据叶片特征浇水：叶片大而质软的植物蒸腾作用强，需水多；叶片小而有蜡质的植物蒸腾作用弱，需水少。 根据土壤质地浇水：沙质土保水能力差，易干燥，需多浇水；粘质土保水能力强，不易干燥，可少浇水。 根据天气情况浇水：天气炎热时，植物蒸腾作用增强，需水量大，应多浇水；天气寒冷时，植物蒸腾作用减弱，需水量小，可减少浇水。干旱天气需增加浇水频率；阴雨天可减少浇水。 根据植物生长阶段浇水：植物处于旺盛生长期时，需水量大，应多浇水；处于休眠期时，生长缓慢，需水量小，可减少浇水。

二、其他养护技巧 光照：室内盆栽应放置在光线充足的地方，但避免直射阳光，以免灼伤叶片。不同植物对光照的需求不同，需根据植物特性调整光照条件。 温度：保持适宜的温度对室内盆栽的生长至关重要。避免温度过高或过低，以免影响植物的正常生长。 施肥：根据植物的生长需求和季节变化，适时施肥。施肥过量或不足都会对植物造成不良影响。一般可选择有机肥料或复合肥，遵循“薄肥勤施”的原则。 修剪：定期修剪可促进植物的健康生长和美观形态。修剪可去除枯黄叶片、病弱枝条等，保持植物的通风透光性。 病虫害防治：定期检查植物叶片和枝干，发现病虫害及时采取措施进行防治。可喷洒农药或使用生物防治方法，但需注意用药安全和环保。

综上所述，盆栽花卉的养殖方法和室内盆栽的养护技巧涉及多个方面，需根据植物特性和生长环境进行综合考虑和调整。