红枣和枸杞的作用

【大枣】，又名红枣，干枣，枣子等。大枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P  以及磷、钙、铁等成分，其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有“维生素丸”之美称。大枣富含的环磷酸腺昔，是人体能量代谢的必须物质，能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增强心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管疾病有良好的作用。 大枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚弱、血气不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健食品。 大枣对急慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜等症有较好的疗效。大枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苛，有较强的抑癌、抗过敏作用。【枸杞子】枸杞子含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、亚油酸、甜菜碱、钙、磷、铁等成分。枸杞子性味甘、平，具有滋肝、补肾、润肺、补虚、益精、明目、固髓、健骨等功效，适用于肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩、虚劳咳嗽、肺结核、糖尿病、慢性肝炎等症。枸杞子无毒副作用，可在日常膳食中配餐时随意搭配，久服枸杞子可强筋壮骨、益寿延年。现代医学研究认为枸杞子中的甜菜碱，可抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生，因而具有保护肝脏的作用。同时，它还可以调节血脂，降低血压，防治高血压、心脏病、动脉硬化等症。枸杞子还有兴奋大脑神经、兴奋呼吸、促进肠蠕动等作用。

观察秋天的花草树木，看看他们有什么变化的作文450字以上

那第二个魔术呢？第二个魔术在大自然里，秋天来了，杨树上得意洋洋的“毛毛虫”被鸟儿啄走了。有的树木呈现了它个性的黄色；有的树木不甘落后，还让自己半黄半绿的叶子在空中翩翩起舞，然后让大家看自己漂亮的身材；柳树也不愿当倒数第一，把它那浅绿色变成了漂亮的深绿色；枫树也不甘示弱，让我们看到它最红的一面，山上的枫叶一下成了大山红红的脸蛋。菊花们开办了一个选美大赛，让秋天开放的花儿们来争奇斗艳，最后的冠军就会成为百花尊敬的花王，小草却低着头走开了。 到了秋天的时候，树上的叶子慢慢地变黄了，凉凉的风吹过来，许多花儿们都慢慢睡着了，只剩下菊花和桂花在静静地开放。，到了明年春天还会长出新的花朵。绿油油的小草变了像金子一样黄，小草和花儿一样也慢慢地枯萎了，秋天是金色的季节，是丰收的季节。农民伯伯辛辛苦苦地劳动终于收获了丰硕的果实。一阵微风吹过，散发出淡淡的清香，引来了许多蝴蝶在花朵上翩翩起舞。 啊，我爱你秋天。