喝核桃粉有哪些好处？会对大脑有帮助吗？

常吃核桃好处多 核桃又名胡桃，在国际市场上它与扁桃、腰果、榛子一起，并列为世界四大干果。它的足迹几乎遍及世界各地，主要分布在美洲、欧洲和亚洲很多地方。其产量除美国外，即推中国。核桃在国外，人称大力士食品、营养丰富的坚果、益智果；在国内享有万岁子、长寿果、养人之宝的美称。其卓著的健脑效果和丰富的营养价值，已经为越来越多的人所推崇。 核桃属于胡桃科落叶乔木干果。我国栽培核桃历史悠久，公元前3世纪张华著的《博物志》一书中，就有张骞使西域，得还胡桃种的记载。核桃的故乡是亚洲西部的伊朗，汉张骞出使西域时传入我国。现今核桃分布我国各地。长期以来，我国劳动人民利用普通核桃和我国野生核桃资源，精心培育了许多优质核桃新品种。如按产地分类，有陈仓核桃、阳平核桃；按成熟期分类，有夏核桃、秋核桃；按果壳光滑程度分类，有光核桃、麻核桃；按果壳厚度分类，有薄壳核桃和厚壳核桃。我国各地还有许多优良的核桃品种，如河北的石门核桃，其特点为纹细、皮薄、口味香甜，出仁率在50％左右，出油率高达75％，故有石门核桃举世珍之誉。新疆库车一带的纸皮核桃，维吾尔族人叫它克克依，意思就是壳薄，含油量达75％。这一品种结果快，群众形容它一年种，二年长，三年核桃挂满筐。山西汾阳、孝义等地核桃以皮薄、仁满、肉质细腻著称。陕西秦岭一带的核桃皮薄如鸡蛋壳，俗称鸡蛋皮核桃。最好的品种绵核桃，皮薄肉厚，两个核桃握在手里，稍稍用劲一捏，核桃皮就碎了。此外，杭州出产的小胡桃，做出椒盐五香核桃，也很受南方人欢迎。 核桃的药用价值很高，中医应用广泛。祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。《神农本草经》将核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品。唐代孟诜著《食疗本草》中记述，吃核桃仁可以开胃，通润血脉，使骨肉细腻。宋代刘翰等著《开宝本草》中记述，核桃仁食之令肥健，润肌，黑须发，多食利小水，去五痔。明代李时珍著《本草纲目》记述，核桃仁有补气养血，润燥化痰，益命门，处三焦，温肺润肠，治虚寒喘咳，腰脚重疼，心腹疝痛，血痢肠风等功效。 现代医学研究认为，核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低，铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显，冬季，对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。可见经常食用核桃，既能健身体，又能抗衰老。有些人往往吃补药，其实每天早晚各吃几枚核桃，实在大有裨益，往往比吃补药还好。 核桃是食疗佳品。无论是配药用，还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜，都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。核桃的食法很多，将核桃加适量盐水煮，喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、萎、健忘、耳鸣、尿频等症。核桃与薏仁、栗子等同煮作粥吃，能治尿频、遗精、大便溏泻、五更泻等病症。核桃与芝麻、莲子同做糖蘸，能补心健脑，还能治盗汗。生吃核桃与桂圆肉、山楂，能改善心脏功能。核桃还广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等症。

用叶子扦插怎么生根快

1、给母树喷施生根液

采插穗前两三天对母本均匀喷施生根液，通过幼芽和嫩皮吸收后在树体内进行传导，可使枝条中抑制生长物质单宁明显下降，萌芽力增强，插穗扦插后生根快。

2、剪取枝条以早晨进行为好

早晨花木枝条含水量充足，扦插后伤口愈合快，易生根，成活率高。

3、枝条选择以花后枝为佳

花后枝含养分量最高，而且比较粗壮饱满，扦插成活率高，发根长叶快。

4、桂花、山茶花、无花果等推荐使用壮技带踵扦插。

5、环剥扦插，利于插穗生不定根，环剥宽度为5毫米至7毫米。

6、扦插前水泡插穗，如柿树、核桃等，用清水充分浸泡并多次换水，使其体内的单宁浸出以利于扦插生根。

7、对枝条细长且柔软的花灌木，扦插前一两个月采用压条入土的办法促进生根。 8、高锰酸钾溶液中浸泡10小时，取出后立即扦插，可促进花木生根。

9、浓度5%至10%的白糖溶液中浸泡24小时后取出，冲洗干净后扦插也可促进生根。

10、在维生素B12溶液中浸泡5分钟后取出，稍稍晾干后扦插，促根效果较好。

11、冬季和早春扦插，适当提高插床温度，促发芽生根。

1、准备多肉植物的叶子。如果叶子已经取下来了，那就直接利用。如果是从长得很茁壮的植物上摘叶子，不要在浇水后马上摘取，要等其稍稍干燥，这样叶子会比较容易摘下来（比起水分充足的植物，略微干燥的植物更容易摘取叶子，大家可以试试看）。叶片要齐基部取下，很简单的，手轻轻捏住叶片左右摇几下就下来了。新的生命是从叶子的根部产生的，所以如果叶子的根部不干净，有可能不能繁殖，这点请注意。

2、把种植多肉的介质放入容器中，把土弄平整。

3、把准备好的叶子一枚一枚地排列好。叶面的方向要仰天朝上，背朝下。叶片铺上后，出苗前一周，3天喷水一次，保持土壤湿度即可，大约一周左右，叶片就会出根或者出苗，一般叶片集中出苗后，也就半个月左右，然后每天喷水，小苗的生长力很旺盛，并且抗性很强，不用担心水多了会死。